三孩時(shí)代，科學(xué)生育間隔期是多久？

科學(xué)的生育間隔期是多久？

生育間隔定義：一般是指，一次正常分娩後(hòu)與再次妊娠的時(shí)間間隔。正常分娩包括了足月順産、剖宮産、早産等。

間隔時(shí)間：爲降低發(fā)生不良妊娠結局的風險，增加新生兒的陪護，促進(jìn)幼兒的早期發(fā)育。WHO—國(guó)際衛生組織建議在一次正常生産後(hòu)，生育間隔應大于2年，小于5年。生育間隔還(hái)沒(méi)有明确的界定，主要與前次妊娠結局密切相關。且有不同妊娠結局的女性，其生育時(shí)間間隔不同，應遵循醫生的建議。

爲什麼(me)生育間隔不能(néng)太短？

短期内再懷孕對(duì)母親和孩子都(dōu)有影響：母親身體未完全恢複，增加流産、胎停育、貧血等風險，還(hái)可能(néng)增加胎膜早破、産科并發(fā)症等風險。母親的營養儲備恢複不夠，如葉酸缺乏，如果母親缺乏葉酸，會(huì)影響到寶寶神經(jīng)及骨骼系統的生長(cháng)發(fā)育。對(duì)新生兒來說(shuō)，妊娠間隔短會(huì)增加早産、低出生體重的發(fā)生風險。

生育間隔長(cháng)也不好(hǎo)？

現在女性生育普遍較晚，間隔期太長(cháng)首先要面(miàn)臨的就(jiù)是成(chéng)爲高齡産婦（醫學(xué)上一般把35歲以上的産婦稱之爲高齡産婦）。

注意：一般認爲，妊娠分娩後(hòu)大于60個月再次懷孕爲長(cháng)妊娠間隔。長(cháng)妊娠間隔與孕産婦子痫前期和難産風險增加有關，尤其是妊娠間隔大于5年，是公認的子痫前期的危險因素，對(duì)母體傷害較大。同時(shí)會(huì)導緻胎兒染色體異常風險增加，染色體疾病的風險随著(zhe)母親年齡的增加而增大，除了染色體異常所緻的胎兒畸形以外，其他先天性結構發(fā)育畸形的危險性也有所增加，這(zhè)些畸形包括無腦兒、腦積水、心髒畸形等。

流産後(hòu)再次懷孕的較佳時(shí)機？

自然流産後(hòu)，若夫妻雙方已經(jīng)準備好(hǎo)，可盡快懷孕。人工流産後(hòu)，可以等待3～6個月後(hòu)再次妊娠。采用藥物流産後(hòu)，若妊娠間隔＜6個月，發(fā)生小于胎齡兒的風險增加2倍，因而對(duì)于采用藥物流産者，較好(hǎo)等待6個月後(hòu)再懷孕。

順産後(hòu)多久可以再懷？

順産對(duì)女性身體的傷害更小，腹部及子宮沒(méi)有切口，身體恢複起(qǐ)來會(huì)較快，再次懷孕的間隔也相對(duì)較短，一般建議順産12-24個月後(hòu)可以再次懷孕。由于每個人的身體有個體差異，具體要看産後(hòu)的實際恢複情況。　

剖宮産後(hòu)合适的妊娠間隔？

前一胎是剖腹産的準媽媽，建議三年後(hòu)再懷。因爲剖腹産手術後(hòu)，子宮和腹壁各層傷口的完全愈合需要很長(cháng)的一段時(shí)間，隻有傷口完全愈合，具有和正常組織相同的功能(néng)後(hòu)，才能(néng)再次孕育胎兒，這(zhè)個時(shí)間大約需要三年。當然，每個人的子宮恢複能(néng)力不同，體質不同，主要應遵照醫生的建議。例如有瘢痕子宮的女性想再懷孕，需要先做疤痕評估。

 溫馨提醒：

 不論是生一胎、二胎還(hái)是三胎，都(dōu)請一定要重視生育力評估，這(zhè)樣才能(néng)“懷得上、保得住、生得好(hǎo)”，這(zhè)不僅是對(duì)未來的寶寶負責，也是對(duì)自己負責。針對(duì)想要再懷再生的媽媽們，醫生都(dōu)會(huì)建議懷下一胎前3個月到醫院做孕前檢查，從而确定子宮、卵巢等生殖器官的恢複情況是否符合再次生育的條件。當然考慮是否生二胎、三胎，身體是一方面(miàn)，經(jīng)濟條件家庭環境也很重要，如果覺得再要孩子是負擔就(jiù)慎重考慮，确定要二寶三寶後(hòu)寶媽寶爸也要照顧好(hǎo)大一點孩子的心情。